Heiße Milf in Arsch und Muschi gefickt. Wie man beim Sex einen Orgasmus hat

Wie man eine Frau zum Orgasmus bringt

Wie komme ich zum Orgasmus? Anleitung für Frauen Wir empfehlen allen Frauen, die lernen möchten, einen Orgasmus zu haben, dass sie sich angewöhnen, ihr Becken beim Sex zu bewegen : Die Beckenschaukel ist eine hervorragende Methode, click sexuelle Erregung zu steigern — sie ist die beste Methode, beim vaginalen Geschlechtsverkehr zum Orgasmus Wie man beim Sex einen Orgasmus hat kommen. Tja, seit dem bekomme ich kein Kindergeld und naja alleine wohnen Ausbildung. Oftmals hat es überhaupt nichts mit dir zu tun! Hallo zusammen, bisher wurde mir hier immer gut geholfen, ich hoffe, das bleibt auch so : Habe z. Es bringt also überhaupt nichts, wenn man sich einen Vibrator einführt", beschreibt die Therapeutin das Problem. Einige Männer stimuliert es auch, wenn sie sich den Vibrator auf den Damm setzen — also auf die Region zwischen Anus und Hodensack. Und das Ziel von Sex muss nicht immer der Orgasmus sein - gerade, wenn er schwerfällt.

Wie man beim Sex einen Orgasmus hat

Baltimore Stadtzeitung Veranstaltungen Nicht jeder Frau fällt es leicht, zum Orgasmus zu kommen. Quelle: Thinkstock by Getty-Images. Die Orgasmusfähigkeit der Frau gehört nach wie vor zu den Tabuthemen in deutschen Schlafzimmern. Während Erektionsprobleme beim Mann immer mehr Offenheit finden, behalten viele Frauen den ausbleibenden Orgasmus aus Scham für sich. Manche täuschen den Höhepunkt sogar lieber vor, als offen mit ihrem Partner zu sprechen. Viele haben sogar noch nie einen Höhepunkt erlebt", sagt Sexualtherapeut Dr. Kurt Seikowski von der Gesellschaft für Sexualwissenschaften. Das liegt unter anderem daran, Wie man beim Sex einen Orgasmus hat das Lustempfinden bei Frauen sehr störanfällig ist. Während Männer vorrangig von optischen Reizen geleitet werden und sehr schnell stark erregt sind, brauchen Frauen deutlich länger, bis sie in Stimmung kommen. Zudem tun sie sich häufig schwer, die Erregung zu erhalten. Bei ihnen hängt der Grad der Lust — neben den optischen Reizen und der körperlichen Stimulation — vor allem davon ab, was in ihrem Kopf passiert. Passt die Stimmung nicht oder machen Streit, Alltagsstress und andere Probleme zu schaffen, wird es mit der Lust oft schwer. Ein ausgedehntes Vorspiel ist für die meisten Frauen daher ein wichtiger Einstieg in das Liebesspiel. Rotschopf Ebenholz bekommt Dildo zum Orgasmus gefickt.

Hinzukommt, dass es leicht zu reinigen und hautverträglich ist.

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Das Material ist sehr robust und widerstandsfähig, sodass es keinen Nährboden für Bakterien bietet, die sich in kleinsten Rissen schnell einnisten können. Im Gegensatz zum Silikon sind die Sextoys aus dem hautfreundlichen Plastik deutlich härter — haben dadurch aber auch eine lange Lebensdauer.

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Sexspielzeug aus Glas ist für viele befremdlich, weil das Material sehr zerbrechlich ist — link gilt jedoch nicht für Dildos oder Analplugs aus bruchsicherem Glas auf den Fliesenboden fallen lassen sollten Sie es trotzdem nicht!

Im Gegensatz zu den anderen Materialien ist Glas hypoallergen, zudem kann es sowohl gekühlt als auch erwärmt werden: Und verspricht somit ganz besondere intime Erlebnisse.

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Hier können Sie silikon- und wasserbasiertes Gleitgel einsetzen, die Reinigung ist auch ein Kinderspiel. Sextoys aus Edelstahl bestehen — zumindest in Deutschland — zu Prozent aus chirurgischem Stahl, das obendrein auch noch nickelfrei ist.

Ähnlich wie bei Glas kann das Material gekühlt oder erhitzt werden und somit für den besonderen Kick sorgen.

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Vor allem dann, wenn es in Form eines Analplugs oder Nippelklemmen zum Einsatz kommt. Gereinigt werden kann Edelstahl ganz einfach mit Seife und warmem Wasser.

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Und das Beste daran ist: Das Sexspielzeug nimmt die Körpertemperatur an. Deutlich seltener im Einsatz, aber dennoch frei verkäuflich ist Sexspielzeug aus Keramik. Angeblich gibt es Dildos schon seit der Antike des 6.

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Jahrhunderts v. Jahrhundert eingeführt. Was viele nicht wissen: In seiner Anfangszeit galt das Sexspielzeug noch als medizinisches Hilfsmittel, um beispielsweise die Vagina vor einer natürlichen Entbindung zu weiten.

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So oder so sind ist das Thema Sexspielzeug schon lange kein Tabu mehr — immerhin bereichert es das Leben von Millionen Singles und Paaren um ein Vielfaches. Vor allem dann, wenn es zu einem Orgasmus verhelfen kann.

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Was hat das jetzt aber mit dem Orgasmus zu tun? Ganz einfach.

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Mit Hilfe von Düften lässt sich die erotische Stimmung und damit auch die Chance auf einen Orgasmus steigern. Produkte mit Pheromonen, also sexuellen Lockstoffen, gibt es viele. Zum Beispiel in Massageölen.

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Die einen springen darauf an, die anderen sind dagegen so gut wie immun. Sprühen, Lust bekommen, Orgasmus haben - ganz so einfach ist es natürlich nicht.

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Aber einen Test ist es sicher wert. Klingt komisch, das wissen wir. Aber eine volle Blase hilft dabei, zum Orgasmus zu kommen.

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Denn der Druck von innen erhöht die Reizung. Fakt ist: Die meisten Frauen kommen eher klitoral, als vaginal. Beim klitoralen Orgasmus verengt sich autoamtisch die Vagina, wodurch die Wahrscheinlichkeit für einen Orgasmus am G-Punkt deutlich steigt.

Daher sollte unbedingt auf ein ausgiebiges Vorspiel wert gelegt und die Klitoris inklsuive der Schamlippen stimuliert werden.

Ganz große Stimme... Melancholie die einem das Herz zerfrisst wenn man es denn nur zulassen zu vermag. Kunst in Reinform... ich bin beeindruckt.

Dabei darf gerne der ganze Körper mit einbezogen werden. Mit dieser Stellung spüren wir ihn besonders tief in sich!

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Dann schieben wir unser Becken bis zur Kante vor. Unser Partner sollte sich nun zwischen unsere Beine knien. Damit es gemütlicher wird, kann er sich ein Kissen unterlegen.

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Nun sollte er lustvoll in seine Freundin eindringen. Dann ist die Frau dran: Wir schlingen unsere Beine um seine Hüften.

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Erregung pur! Gut ist auch, wenn du einen Ton beim Ausatmen machst, z.

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Vielleicht fällt es dir schon recht leicht, die sexuelle Erregung bis zu einem bestimmten Punkt zu steigern. Aber irgendwie fehlt noch das letzte Stück in der Erregungskurve. Um den Punkt zu erreichen, wo der Orgasmusreflex ausgelöst wird, braucht es mehr Intensität.

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Ein Orgasmus ist ein Entladen körperlicher sexueller Erregung zusammen mit einem Entladen auf der Gefühlsebene. Auf körperlicher Ebene wird der Orgasmusreflex ausgelöst.

Loslassen will gelernt sein, und du lernst gut, wenn du so tust, als ob.

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Weil du rein durch die Bewegungen und die Töne, die du machst, kaum anders kannst als loszulassen. Vielleicht möchtest du dir den Film ansehen.

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Da gibt es eine Szene, wo Sally im Restaurant einen Orgasmus vorspielt. Das viel beschworene Entspannen bringe rein gar nichts, wenn eine Frau durch Druck ihre Erregung steigert, erklärt Henning. Und das Ziel von Sex muss nicht immer der Orgasmus sein - gerade, wenn er schwerfällt.

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Vergessen sollten Mann und Frau laut Henning vor allem, was Pornos oder Filme versprechen: Immer zu kommen, multiple Orgasmen und der gemeinsame Höhepunkt. Variable Erregungsniveaus während des Geschlechtsverkehrs "Das stimmt nicht", sagt Jakob Pastötter, Sexualwissenschaftler und Präsident der Deutschen Gesellschaft für Sozialwissenschaftliche Sexualforschung.

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Leistungsdruck gibt es auch im Bett "Frauen leiden unter dieser falschen Vorstellung von Sexualität", kritisiert auch Sexualtherapeutin und Autorin Carla Thiele. Haben Frauen wirklich seltener Lust auf Sex als Männer?

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Das können Paare tun, um den Orgasmus der Frau zu intensivieren: Um den Höhepunkt der Frau zu intensivieren, sei für sie noch eher als beim Mann das Gefühl von Bindung und Beziehung wichtig, sagt Valk. Hier sind vier Techniken, um die Klitoris zu stimulieren: Sexspielzeug. Diese sind auf der einen Seite sehr flach und haben auf der anderen einen dicken Knubbel.

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Beim Verkehr vibriert nun die flache Seite auf dem vermeintlichen G-Punkt und der Knubbel auf der Klitoris — das verstärkt die Erregung und somit auch den Orgasmus. Der Saugnapf.

Umso mehr Spannung du aufbaust, desto schneller wird sich diese Spannung später entladen wollen.

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Und zwar in Form eines Orgasmus. Hast du also eine Partnerin, die sehr schwer zu befriedigen ist, dann treibe dieses Spiel ins Unermessliche. Auf was stehen Frauen im Bett am meisten?

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Der Fokus liegt viel zu häufig auf den Aktionen mit dem Penis, also auf der körperlichen Stimulation! Sex mit DIR zu haben, ist mental erregend.

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Das liefert kein Sexspielzeug dieser Welt! Diese mentale Stimulation beim Sex bist DU!

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Mentale Stimulation ist dein wesentlicher Vorteil! Es ist das, was den Sex einzigartig und unersetzlich macht!

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Deine Partnerin kommt unter Umständen deshalb nicht zum Orgasmus, weil du die psychische Stimulation vernachlässigst. Abgesehen davon macht psychische Stimulation den Orgasmus zusätzlich deutlich intensiver und mächtiger!

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Es gibt natürlich viele verschiedene Wege eine Frau mental zu stimulieren. Hier ist was du tun kannst:.

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Für die allermeisten Frauen ist die sexuelle Dominanz eines Mannes sehr, sehr erregend. Sie stehen darauf, hart ran genommen zu werden und von einem selbstbewussten man sexuell dominiert zu werden.

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Sexuelle Dominanz ist die vermutliche stärkste Quelle psychischer Erregung für eine Frau. Das ist schon mal sehr erregend für sie!

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Generell aber ist es ein gewisser Prozess eine authentische sexuelle Dominanz beim Sex auszustrahlen. Es gehört beidseitiges Vertrauen, Selbstvertrauen, die Fähigkeit sich fallen zu lassen und eine enge Verbindung zu den eigenen männlichen Bedürfnisse dazu.

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Du kannst dich am Ende des Artikels kostenlos eintragen! Frauen lieben es zu sehen, wie geil sie dich machen!

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Deine Partnerin will das Gefühl haben, dass sie die einzige ist, die du gerade willst! Mach es aber natürlich nur, wenn dir auch wirklich danach ist. Sei auf keinen Fall unauthentisch.

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Leider denken die meisten Männer, sie würden sich blamieren, wenn sie sich gehen lassen. Glaube mir wenn ich dir sage: Es ist nicht so.

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Frauen sehnen sich danach. Dies ist eine tolle Möglichkeit so viel mehr Feuer in den Liebesakt zu bringen.

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Und wenn du dich traust dich mehr gehen zu lassen, wird sie sich auch weiter aus sich heraus trauen. Frauen haben eine sehr ausgeprägte sexuelle Fantasie und können beim Sex in entsprechenden Fantasie unglaublich aufgehen.

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Wichtig ist allerdings auch hier deine Authentizität. Wenn es dir nur darum geht, deine Partnerin zum Orgasmus zu bringen, brauchst du nicht zwingend zwischen vielen Stellungen zu wechseln.

Auch benötigst du keine ausgefallenen Stellungen aus den tiefsten Tiefen des Kamasutra.

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Die gängigsten Stellungen sind aus einem guten Grund gängig. Beachte: Hier variieren die weiblichen Vorlieben sehr! Es gibt viele Frauen, die in einer bestimmten Stellung deutlich einfacher kommen können als in anderen.

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Warte auf eine Gelegenheit bei lockerer Atmosphäre. Zum Beispiel wenn ihr guten Sex hattet und zusammen im Bett liegt.

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Hallo, mein Sohn liegt mir in den Ohren, er woll in die Karibik.

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Habt ihr eine Idee? Wie lange dauert es eine neue Sprache zu lernen?

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Ich bin 35 Jahre alt und mein letzter Schulbesuch liegt entsprechend lange zurück. Dennoch möchte ich gerne dänisch lernen weil ich nicht weit von der Grenze entfernt wohne.

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Ein paar Worte kann ich bereits aber ich möchte mich richtig mit Dänen unterhalten können. Wie lange müsste ich über Online Sprachkurse lernen bis ich es kann?

Wie ist es wenn er gras rauchen würde? Würde ihn das nicht beruhigen und ihn runter bringen? Villt eine form therapie?

Englisch fiel mir immer relativ leicht zu lernen. Facebook Twitter Pinterest.

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Anna Stefanski. Tipps einer Sexualberaterin. Ihre Nachricht.

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Es muss nicht immer mit diesem Feuerwerk enden. Aber ich wollte wissen, was mit mir los ist, ob etwas nicht stimmt. Sie bekommt Hausaufgaben auf.

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Physische, die die Atmung, den Beckenboden und die Körperspannung trainieren sollen. Psychische, die ihr helfen sollten, sich besser zu entspannen.

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Irgendwann bemerkt sie, dass es ihre Selbstzweifel und Selbstkritik sind, die ihr im Bett im Weg stehen. Wenn du wie auf einer Autobahn im Eiltempo zum Orgasmus zischen willst, entgeht dir unterwegs allerlei Schönes. Dabei wären es genau diese Reiseerlebnisse, die dir das Futter für den Orgasmus liefern.

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Das Geheimnis des Orgasmus liegt also nicht im Orgasmus selbst, sondern in der Art und Weise, wie du die sexuelle Erregung gestaltest und geniesst, und wie du deinen Körper dabei einsetzt: Was du bei der sexuellen Erregung machst, spürst und erlebst, liefert die Zutaten für den Orgasmus. Möglicherweise hast du in diesem Wie man beim Sex einen Orgasmus hat zum ersten Mal davon gelesen, dass ein Orgasmus lernbar ist und was es dazu braucht. Fehlende Informationen können zu Problemen führen.

Wichtig ist, dass du weisst: Du hast ein Recht auf richtige aktuelle Information zu Sexualität. Ask your question So weit, so ungerecht.

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Im Vordergrund stehen: Erregung, Erektion, Ejakulation. Sex verlaufe aber vor allem bei Frauen nicht so "linear", wie er es nennt. Die Erregungskurve flache auch mittendrin immer wieder ab.

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Also halt nicht die Luft an, sondern lass dich gehen. Das alles sorgt ganz nebenbei dafür, dass du entspannt bist.

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Und ein Orgasmus ist bekanntlich die richtige Mischung zwischen Anspannung und Entspannung. Ausziehen, hinlegen, loslegen — wenn sich der Liebesakt im Schlafzimmer so abspielt, dann muss man sich nicht wundern, wenn man nicht zum Höhepunkt kommt. Klar gibt es das Vorspiel, um sich gegenseitig einzuheizen. Stichwort: Das Auge isst mit.

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Beachte: Hier variieren die weiblichen Vorlieben sehr! Es gibt viele Frauen, die in einer bestimmten Stellung deutlich einfacher kommen können als in anderen.

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Warte auf eine Gelegenheit bei lockerer Atmosphäre. Zum Beispiel wenn ihr guten Sex hattet und zusammen im Bett liegt.

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Generell ist es zuträglich, wenn du ihren G-Punkt stimulierst durch G-Punkt-Stimulation kannst du deine Partnerin sogar zum squirten bringen. Sei hier sehr zärtlich mit ihr.

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Nutze viel Spucke und beginne mit wenig Druck und schau wie sie darauf reagiert. Insgesamt rate ich dir aber davon ab zu viel Fokus auf irgendwelche Techniken zu legen.

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Aus zwei Gründen :. Konzentrierst du dich zu sehr auf Techniken, nimmt es dich aus dem Moment! Du denkst dann während dem Sex zu viel nach und das raubt dem Sex die Intensität und Emotionalität, die für den Orgasmus wiederum wichtig sind.

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Wichtig ist, dass du nicht von Anfang an Vollgas gibst oder die Intensität zu schnell steigerst. Die weibliche Erregung braucht deutlich länger als die männliche um sich aufzubauen. Frauen werden mental sehr stark erregtwenn sie viel Reibung zwischen euren Körpern spüren.

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Wenn du merkst, dass deine Partnerin an einem Punkt anfängt. Dann ist der Orgasmus nicht mehr weit. Mach dann einfach genau mit dem weiter, was du im Moment tust.

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Steigere nur noch die Intensität. Was die Technik betrifft, sind die Geschmäcker natürlich verschieden.

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Nutze die Rückseite deiner Zunge und fahre wie ein Scheibenwischer seitwärts von links und rechts über ihren Kitzler. Das Ebook ist voll gepackt mit Antworten auf die Frage:.

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Dass Männer mit dem vorzeitigen Orgasmus zu kämpfen haben, ist ein häufiges Problem. Dort findest du wertvolle Tipps für dieses Problem.

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Deine Partnerin kann sich womöglich nicht richtig fallen lassen und entspannen. In ihrem Kopf schwirren tausende Gedanken umher. Konzentriere dich darauf, ihr zur Entspannung zu verhelfen.

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Wie komme ich zum Höhepunkt? Mehr Vögelkunde?

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Hier lesen. Bild: Annika Krause.

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Kuschelhormone nach dem Sex: Binden sich Frauen wirklich schneller? Bei Frauen sieht die Situation anders aus.

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Wir können rein theoretisch unseren höchsten Grad der Erregung, auch nach dem Orgasmus, halten. Gelingt uns dies, können wir direkt oder kurz danach einen weiteren also multiplen Orgasmus erleben.

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Ob es dazu kommt, ist eine andere Frage, denn meistens flacht die Erregung nach dem Orgasmus beim Sex ab. Aber auch in Sachen Dauer vom Orgasmus beim Sex liegen wir weit vorne.

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Wie lange ein Orgasmus bei Frauen genau dauert, hängt von Frau zu Frau ab. Dieser kann wenige Sekunden anhalten aber auch bis zu einer Minute andauern.

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Bei einer Untersuchung in den USA konnte etwas erstaunliches festgelegt werden. Klingt verrückt, ist aber so: Manche schwören darauf, dass Sex ohne Orgasmus am besten ist.

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Ein ausgedehntes Vorspiel ist für die meisten Frauen daher ein wichtiger Einstieg in das Liebesspiel. Es hilft ihnen dabei, sich zu entspannen und sich körperlich und gedanklich auf den Sex einzulassen.

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